🔁 ¿Cuántas Veces se Puede Tomar la Pastilla del Día Después? Mitos y Realidad

«Solo se puede tomar dos o tres veces en la vida». «Es una bomba de hormonas». «Si la tomas mucho, te quedas estéril». Pocas pastillas cargan con tantos mitos, y muchos hacen daño de verdad: hay mujeres que no se la toman cuando la necesitan por miedo a «gastar» una de sus pocas oportunidades. La realidad es más sencilla: no existe un límite de veces en la vida ni al año, y la Organización Mundial de la Salud considera seguro su uso repetido. Lo que sí tiene sentido es no usarla como método habitual, y aquí verás por qué. Con lo que dicen las fichas técnicas y la OMS. 🔁

⚡ Lo esencial

♾️ No hay un límite de veces en la vida ni al año. Ninguna ficha técnica lo establece

✅ La OMS considera seguro su uso repetido, también en el mismo ciclo (criterios de 2025)

📋 Las fichas técnicas españolas desaconsejan repetirla en el mismo ciclo, por las alteraciones de la regla o por falta de datos. Si te pasa, pregunta en la farmacia

💊 No es una «bomba hormonal»: lleva menos levonorgestrel que un blíster de algunas píldoras

🎯 El problema de usarla a menudo no es la salud, sino la eficacia: protege menos que un método regular

📑 En esta guía

• La respuesta corta
• ¿Hay un número máximo de veces?
• Si la necesitas dos veces en el mismo mes
• ¿Es una «bomba hormonal»?
• Lo que sí pasa si la tomas a menudo
• Si la usas a menudo, el problema es el método
• 7 mitos
• Preguntas frecuentes

✅ ¿Cuántas veces se puede tomar?

♾️ Puedes tomarla tantas veces como la necesites a lo largo de tu vida. No hay un número máximo

🛡️ Su uso repetido no tiene riesgos conocidos para la salud, según la OMS

🌙 Si la necesitas otra vez en el mismo ciclo, consulta en la farmacia: las fichas técnicas españolas lo desaconsejan, mientras que la OMS lo considera seguro

📉 No conviene usarla como método anticonceptivo habitual, porque protege menos que un método regular y te desordena el ciclo

🚫 Nunca dejes de tomarla por miedo a «haberla tomado demasiadas veces»

📋 Las fichas técnicas españolas (AEMPS)

No fijan ningún límite de veces en la vida ni al año. Lo que hacen es desaconsejar repetirla dentro del mismo ciclo: la del levonorgestrel, por la posibilidad de alterar el ciclo; la del ulipristal, porque no se había estudiado la seguridad y la eficacia de repetirla en el mismo ciclo. Y recuerdan que es un método de uso ocasional, menos eficaz que uno regular.

💡 Lo importante: su preocupación es el ciclo y la eficacia, no un daño acumulado.

🌍 La Organización Mundial de la Salud

Hace años que dice que el uso repetido no tiene riesgos conocidos para la salud. Y en la edición de 2025 de sus criterios médicos de elegibilidad para anticonceptivos, por primera vez, clasifica el uso repetido dentro del mismo ciclo como categoría 1: sin ninguna restricción. Se basa en una revisión sistemática publicada en 2025 en BMJ Sexual and Reproductive Health.

💡 Lo importante: si hay otra relación sin protección en el mismo ciclo, se puede tomar otra dosis para reducir el riesgo.

🇬🇧 Las guías de especialistas

La guía británica de anticoncepción de urgencia (FSRH) indica que se puede repetir en el mismo ciclo si hace falta. Y el Consorcio Internacional de Anticoncepción de Urgencia añade que no hace falta tomarla más de una vez cada 24 horas si hubo varias relaciones en ese plazo.

💡 Lo importante: coinciden con la OMS. La diferencia con las fichas españolas está en la fecha: las guías recogen estudios más recientes.

✅ En la práctica

Si lo necesitas, tómala, la hayas tomado antes o no. Y si es la segunda vez en el mismo ciclo, díselo al farmacéutico: te orientará sobre qué pastilla tomar y si el DIU de cobre es una mejor opción.

1 · Recuerda que la primera no te protegía de lo que vino después. La pastilla solo cubre la relación de antes, y además retrasa la ovulación, así que puedes ovular más tarde: la pastilla y la ovulación

2 · Ve a la farmacia cuanto antes y explica que ya la tomaste en este ciclo, cuándo y cuál

3 · Si la primera fue de ulipristal y han pasado menos de 5 días, lo habitual es repetir con ulipristal: el levonorgestrel puede restarle eficacia

4 · Si hubo varias relaciones en menos de 24 horas, no hace falta más de una dosis por ellas

5 · Valora el DIU de cobre, que no depende del momento de la ovulación y te deja con un método puesto: DIU: colocación, dolor y tipos

6 · Cuenta el test desde la última relación sin protección: a los 21 días, o antes si la regla se retrasa. Y espera un ciclo más desordenado de lo normal: cómo saber si ha funcionado

🔢 Los números

💊 Una pastilla del día después de levonorgestrel lleva 1,5 mg, en una sola toma

📦 Algunas píldoras anticonceptivas combinadas llevan entre 0,1 y 0,15 mg de levonorgestrel por comprimido. En un blíster de 21, eso son entre 2,1 y 3,15 mg al mes

⚖️ Es decir: en un solo día es una dosis alta, unas 10 veces la de una píldora diaria, y por eso da náuseas o mueve la regla. Pero en total lleva menos que un mes de esas píldoras

⏳ Sale del cuerpo en pocos días. No se acumula de una vez para otra

🌱 No afecta a la fertilidad futura. Lo dicen las fichas técnicas y la OMS: después de tomarla, puedes quedarte embarazada en cualquier relación posterior

🎗️ No se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer, según el Consorcio Internacional de Anticoncepción de Urgencia

🤢 Sus efectos son pasajeros: náuseas, dolor de cabeza, cansancio o cambios en la regla, que suelen durar pocos días

🩸 La regla se vuelve más impredecible

Cada toma mueve la ovulación, así que, si la usas varias veces seguidas, es más fácil que la regla se adelante, se retrase o aparezcan manchados.

💡 Por qué importa: no es peligroso, pero te deja sin referencia para saber si hay embarazo. Más sobre esto: sangrados irregulares.

📉 Protege menos que un método regular

Ninguna pastilla de urgencia es eficaz al 100 %, y cada una solo cubre lo que pasó antes de tomarla. Usarla en cada relación deja más embarazos que un método pensado para el uso continuo.

💡 Por qué importa: es el verdadero motivo por el que no se recomienda como método habitual.

🦠 No protege de nada más

Ni de la clamidia, ni del VIH, ni de ninguna otra ITS. Si la necesitas a menudo porque no usáis preservativo, el riesgo de ITS también se repite.

💡 Por qué importa: si hubo una relación de riesgo, mira los plazos de las pruebas: qué hacer después de una relación de riesgo.

😮‍💨 Y la angustia de cada vez

Cada toma suele venir con días de espera, cálculos y miedo. Muchas mujeres no lo cuentan, pero es una parte real del problema.

💡 Por qué importa: tener un método con el que estés tranquila también es salud.

💥 Si es porque el preservativo se rompe o se sale, casi siempre es la talla o la forma de ponerlo: preservativos: talla, uso y errores

⏰ Si es porque olvidas la píldora, hay trucos que funcionan y métodos que no dependen de acordarte cada día: olvidé tomar la pastilla anticonceptiva

🗓️ Si es porque no usáis nada, hay métodos de larga duración, como el DIU o el implante, que te olvidas de ellos durante años: métodos anticonceptivos

🤝 Si es porque cuesta negociarlo con tu pareja, eso también merece atención: el preservativo es cosa de dos

Para la próxima vez

El preservativo de tu talla es la forma más sencilla de no tener que volver a la farmacia con prisas, y además protege de las ITS.

🛡️ Ver preservativos

1 · «Solo se puede tomar dos o tres veces en la vida». Falso. No hay ningún límite así en las fichas técnicas ni en las guías.

2 · «Es una bomba hormonal». Exagerado. Es una dosis alta para un día, pero lleva menos hormona que un blíster de algunas píldoras.

3 · «Si la tomas mucho, te quedas estéril». Falso. No afecta a la fertilidad futura.

4 · «Si ya la tomé este año, ya no me hará efecto». Falso. No crea tolerancia: funciona igual cada vez.

5 · «Si la tomé hace poco, ya estoy protegida». Falso. Solo cubre la relación anterior a tomarla.

6 · «Tomarla a menudo da cáncer». Falso. No se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer.

7 · «Se puede usar como método habitual». No es recomendable. Protege menos que un método regular y desordena el ciclo.

🎯 En resumen: la pastilla del día después se puede tomar tantas veces como haga falta: no hay un límite en la vida ni al año, y la OMS considera seguro su uso repetido, incluso en el mismo ciclo. Las fichas técnicas españolas desaconsejan repetirla dentro del mismo ciclo, así que, si te pasa, consulta en la farmacia. No es una «bomba hormonal»: lleva menos levonorgestrel que un blíster de algunas píldoras, sale del cuerpo en días y no afecta a la fertilidad. Lo que sí hace, si la usas a menudo, es desordenar el ciclo y protegerte menos que un método regular. Y nunca la dejes de tomar por miedo a «gastarla». Todo sobre la pastilla: pastilla del día después. 🔁