🗓️ Pastilla del Día Después y Tu Anticonceptivo: Cómo Empezar o Retomar Tu Método

«Tomo la píldora, se me olvidaron dos y me he tomado la del día después: ¿y ahora sigo con el blíster?». «No usaba nada, ¿empiezo ya la píldora o espero a la regla?». Es la duda práctica que aparece justo después de tomarla, y casi nadie la responde bien. La clave está en qué pastilla tomaste: con la de levonorgestrel puedes seguir o empezar enseguida, pero con la de ulipristal las guías de especialistas recomiendan esperar 5 días antes de empezar o retomar cualquier anticonceptivo hormonal, para que no se anulen entre sí. Aquí tienes qué hacer en cada caso, paso a paso. 🗓️

⚡ Lo esencial

1️⃣ Si tomaste levonorgestrel: sigue con tu método, o empieza uno nuevo, enseguida

2️⃣ Si tomaste ulipristal: la guía británica recomienda esperar 5 días antes de empezar o retomar un anticonceptivo hormonal. El prospecto español permite seguir, con preservativo

🛡️ En los dos casos, preservativo hasta que tu método vuelva a proteger, y lo más sencillo es hasta tu próxima regla

🧪 Si empiezas un método nuevo sin esperar a la regla, haz un test de embarazo a las 3 semanas de la última relación sin protección

🔗 Si te pusieron el DIU de cobre de urgencia, ya estás protegida: no tienes que hacer nada más

📑 En esta guía

• La respuesta corta
• Por qué con el ulipristal hay que esperar
• Si ya usabas la píldora, el anillo o el parche
• Si usas otro método: minipíldora, implante, inyección o DIU
• Si no usabas nada y quieres empezar
• Dos calendarios de ejemplo
• El test de embarazo: cuándo hacerlo
• 6 mitos
• Preguntas frecuentes
• La serie completa sobre la pastilla del día después

1️⃣ Si tomaste levonorgestrel (la de 72 horas)

Sigue con tu anticonceptivo hormonal sin interrupción, o empieza uno nuevo ese mismo día. La ficha técnica española lo dice claro: tomarla no impide continuar con la anticoncepción hormonal regular.

💡 Y además: usa preservativo hasta tu próxima regla, como indica la ficha. La guía británica se conforma con 7 días si empiezas un método nuevo (2 con la minipíldora).

2️⃣ Si tomaste ulipristal (la de 120 horas)

Aquí las fuentes no coinciden. El prospecto español dice que puedes empezar o seguir con tu anticonceptivo, pero usando preservativo hasta la siguiente regla. La guía británica de anticoncepción de urgencia (FSRH) va más allá: recomienda esperar 5 días (120 horas) antes de empezar o retomar cualquier anticonceptivo hormonal, para no restarle eficacia al ulipristal.

💡 Y además: pregunta en la farmacia qué te recomiendan en tu caso. Si sigues la pauta británica, preservativo durante esos 5 días y después hasta que tu método vuelva a proteger.

🛡️ La regla que sirve para todo

Sea cual sea la pastilla que tomaste, usa preservativo en todas las relaciones hasta tu próxima regla. Cubre los días en que tu método todavía no protege y también la ovulación retrasada que puede provocar la pastilla: la pastilla y la ovulación.

📉 El anticonceptivo puede restarle eficacia al ulipristal. Un estudio comprobó que empezar la minipíldora de desogestrel justo después del ulipristal reducía su capacidad de retrasar la ovulación

📉 Y el ulipristal puede restarle eficacia a tu anticonceptivo en los días siguientes, como recoge su ficha técnica

⏳ Esperar 5 días da tiempo a que el ulipristal haga su trabajo antes de que llegue el progestágeno

✅ Con el levonorgestrel no pasa: es en sí mismo un progestágeno, y no compite con tu método

1 · Con levonorgestrel: sigue con tu pauta. Toma la siguiente píldora a su hora, o vuelve a poner el anillo o el parche, según las instrucciones de tu método para el olvido. Si no sabes cuál tocaba: olvidé tomar la pastilla anticonceptiva

2 · Con ulipristal, según el prospecto español: puedes seguir con tu método como siempre, usando preservativo hasta la siguiente regla

3 · Con ulipristal, según la guía británica: deja tu método durante 5 días después de tomarla, retómalo al sexto día y usa preservativo esos 5 días y los 7 siguientes

4 · No te saltes la semana de descanso de más ni empieces un blíster nuevo por tu cuenta para «compensar». Si dudas, pregunta

5 · Espera un ciclo raro. Entre el olvido, la pastilla y el reinicio, es normal que la regla se mueva o haya manchado: qué es normal en la regla y los sangrados

💡 Si te pasa a menudo

Si tu método falla a menudo por olvidos, quizá te encaje mejor uno que no dependa de acordarte cada día. Lo verás más abajo.

🌙 Minipíldora (sin estrógenos)

Con levonorgestrel, sigue o empieza enseguida. Con ulipristal, la guía británica recomienda esperar 5 días, y esto es especialmente importante con la minipíldora, porque es la que se estudió y la que comprobó que le restaba eficacia.

💡 El matiz: la minipíldora protege antes que las otras: según la guía británica, 2 días después de empezar.

💉 Implante o inyección

Se pueden poner tras la pastilla del día después: inmediatamente con levonorgestrel y, según la guía británica, a partir de 5 días después si fue ulipristal.

💡 El matiz: necesitan 7 días para proteger. Y como duran meses o años, es una buena ocasión para valorarlos si la pastilla te ha pillado sin método.

🔗 DIU de cobre

Si te lo colocaron como anticoncepción de urgencia, ya estás protegida desde ese momento y no tienes que hacer nada más. Y si ya lo llevabas, no le afecta ninguna pastilla.

💡 El matiz: es la única opción que resuelve la urgencia y el método a la vez: DIU: colocación, dolor y tipos.

🌀 DIU hormonal

Normalmente se coloca cuando se ha descartado un embarazo, así que no suele ponerse justo después de la pastilla.

💡 El matiz: mientras tanto, preservativo o un método puente, y consulta cuándo colocarlo.

📅 Esperar a la siguiente regla

Es lo clásico: empiezas el método el primer día de la regla, y así sabes con seguridad que no hay embarazo.

💡 El matiz: mientras tanto, preservativo en todas las relaciones.

⚡ Empezar ya («inicio rápido»)

Las guías de especialistas permiten empezar sin esperar a la regla: el mismo día si tomaste levonorgestrel, y a los 5 días si tomaste ulipristal. Así no te quedas semanas sin protección.

💡 El matiz: en ese caso, preservativo hasta que el método proteja y un test de embarazo a las 3 semanas de la última relación sin protección.

1️⃣ Con levonorgestrel

· Día 0: tomas la pastilla de levonorgestrel y sigues con tu píldora ese mismo día

· Días 0 a 7: preservativo en todas las relaciones (lo más sencillo, hasta la regla)

· Día 21 desde la última relación sin protección: test de embarazo si no te ha venido la regla normal

2️⃣ Con ulipristal

· Día 0: tomas la pastilla de ulipristal. No tomas tu píldora

· Días 1 a 5: sin píldora y con preservativo

· Día 6: retomas tu píldora

· Días 6 a 12: sigues con preservativo, hasta que la píldora vuelve a proteger (lo más sencillo, hasta la regla)

· Día 21 desde la última relación sin protección: test de embarazo si no te ha venido la regla normal

📅 A los 21 días de la última relación sin protección, si empezaste o retomaste un método sin esperar a la regla. Así se descarta que la pastilla fallara

⏳ Antes, si la regla se retrasa más de 5 días (levonorgestrel) o de 7 (ulipristal)

🩸 Ojo: el sangrado de tu método no confirma nada. El sangrado de la semana de descanso de la píldora no es una regla de verdad, así que no sirve para descartar un embarazo en ese primer mes

🔍 Cómo hacerlo y leerlo bien: test de embarazo, y qué esperar de la regla: cómo saber si ha funcionado

Preservativo hasta la regla

Es la forma más sencilla de cubrir los días en que tu método todavía no protege, y además protege de las ITS.

🛡️ Ver preservativos

1 · «Después de la pastilla tengo que dejar la píldora hasta la regla». Falso. Con levonorgestrel se sigue sin parar. Con ulipristal, como mucho, 5 días.

2 · «Si sigo con la píldora, ya estoy protegida». Falso. Hace falta preservativo hasta que vuelva a proteger.

3 · «Para empezar un método hay que esperar a la regla». No necesariamente. Se puede empezar antes, con preservativo y un test a las 3 semanas.

4 · «Las dos pastillas se combinan igual con mi anticonceptivo». Falso. Con el ulipristal hay que tener más cuidado.

5 · «Si me baja el sangrado de la semana de descanso, no estoy embarazada». No en ese primer mes. Ese sangrado no confirma nada.

6 · «Tomar la pastilla me ha estropeado la píldora para siempre». Falso. En cuanto la retomas bien y pasan los días de margen, vuelve a proteger.

💊 Pastilla del día después: tipos, hasta cuándo funciona, efectos y cómo tomarla

🩸 ¿Cómo saber si ha funcionado? La regla, los sangrados y el test

🥚 Pastilla del día después y ovulación: ¿funciona si ya has ovulado?

🔁 ¿Cuántas veces se puede tomar? Mitos y realidad

⚖️ Peso, vómitos, medicamentos o lactancia: cuándo funciona peor

🆘 Y si acaba de pasar: se rompió el preservativo o no usasteis nada

🎯 En resumen: después de la pastilla del día después, lo que tienes que hacer con tu anticonceptivo depende de cuál tomaste. Con levonorgestrel, sigue con tu método o empieza uno nuevo ese mismo día. Con ulipristal, el prospecto español permite seguir, pero la guía británica recomienda esperar 5 días antes de empezar o retomar cualquier anticonceptivo hormonal, porque pueden anularse entre sí. En los dos casos, preservativo hasta tu próxima regla. Si empiezas un método sin esperar a la regla, haz un test de embarazo a las 3 semanas de la última relación sin protección. Y si te pusieron el DIU de cobre de urgencia, ya estás protegida. Todo sobre la pastilla: pastilla del día después. 🗓️